Angebote
Klassische Yogakurse
Die klassischen Yogakurse im Unternehmen bieten eine regelmäßige strukturierte Praxis, die körperliches Wohlbefinden und innere Ruhe fördert. Ich komme zu Ihnen in die Räumlichkeiten, Ihre Mitarbeitenden haben keinen Fahrtaufwand.
–Dauer: 60, 75 oder 90 Minuten – ideal für die Mittagspause oder nach der Arbeit
– Turnus: 10 Termine jeweils 1x/ Woche
– Anzahl der Teilnehmenden: ab 3 bis zu 15 – jeden Alters
– Auf Englisch verfügbar
Workshops
In einzelnen Yoga Workshops zu verschiedenen Themen, wie Entspannung, Gesunder Rücken und Atemtechniken, biete ich Sessions zu spezifischen Themen an. Ich komme zu Ihnen in die Räumlichkeiten, Ihre Mitarbeitenden haben keinen Fahrtaufwand.
–Dauer: 90-120 Minuten – z.B. als Ergänzung für den nächsten Teamworkshop oder als separates Event
– Anzahl der Teilnehmenden: Ab 3 bis zu 15 – jeden Alters
– Auf Englisch verfügbar
Einzelstunden
In meinen Einzelstunden können Sie flexibel Themen wählen, die genau auf Sie zugeschnitten sind – sei es Entspannung, ein bestimmter Körperteil oder Atemtechniken. Erleben Sie ein maßgeschneidertes Yoga-Erlebnis, bei dem wir uns auf Ihre persönlichen Themen konzentrieren.
– Dauer: 60, 75 oder 90 Minuten
– Auf Englisch verfügbar
Starten Sie jetzt mit Yoga für Ihr Unternehmen!
Meine Angebote für Yoga in Ihrem Unternehmen in Stuttgart bieten nicht nur eine physische und mentale Auszeit, sondern auch individuelle Programme, die die spezifischen Bedürfnisse und Ziele Ihrer Mitarbeitenden berücksichtigen.
Mit meinem Wissen und meiner Erfahrung als zertifizierte Yogalehrerin biete ich individuelle Workshops, klassische Kurse und Einzelstunden an – sei es für Stressbewältigung, Teamstärkung oder die Förderung der allgemeinen Gesundheit.
Gemeinsam schaffen wir eine Atmosphäre des Wohlbefindens und steigern das Engagement Ihrer Mitarbeitenden!