Sara Siegert

Mein Name ist Sara Siegert und ich bin eine zertifizierte 200h Vinyasa Yogalehrerin aus Stuttgart.

Aus meiner eigenen Berufserfahrung als Projektkoordinatorin in der Fahrzeugindustrie in Stuttgart, kenne ich die Herausforderungen des modernen Arbeitsalltags von Berufstätigen sehr gut – dazu gehören leider auch zunehmende Arbeitsbelastung, hohe Informationsdichte, Stress und Beschwerden durch langes Sitzen.

Rückengesundheit und Sport sind schon lange wesentliche Bestandteile meines Lebens. Mein Yoga-Weg begann beim Vinyasa Yoga und führte mich weiter in die vielfältige Praxis von Jivamukti, Yin, Hatha und Ashtanga Yoga sowie Feldenkrais. Eine Reise, die mir kontinuierlich neue Perspektiven und Inspirationen bietet. Um diese Vielfalt weitergeben zu dürfen, war meine Yoga Allianz zertifizierte 200h Vinyasa Yoga Ausbildung der nächste logische Schritt. Die Vielfalt meiner eigenen Praxis spiegelt sich in meinem Unterricht wider, da ich stets danach strebe, mich weiterzuentwickeln und frischen interdisziplinären Input für meine Schüler zu integrieren.

Business Yoga für Unternehmen in Stuttgart mit Sara Siegert - Sara Siegert sitzt in Yoga Pose und lächelt

Meine Mission

Seit meiner Ausbildung unterrichte ich mit viel Leidenschaft verschiedene Yoga Kurse und Workshops. Ich habe mich mit Herzblut der Förderung von Rückengesundheit und der ganzheitlichen Balance von Körper und Geist verschrieben. Mein Ziel ist es, möglichst vielen Menschen an meinem durch langjährige Praxis erworbenen Wissen teilhaben zu lassen und ihnen durch die Yogastunden zu mehr Wohlbefinden zu verhelfen.

Meine Werte

Ich glaube fest daran, dass jeder Yoga machen kann, unabhängig von Erfahrung oder körperlicher Verfassung. In meinen Klassen schaffe ich einen Raum, der es allen ermöglicht, die individuelle Praxis zu entdecken und zu vertiefen. Mit einem ruhigen und motivierenden Ansatz begleite ich meine Schüler auf ihrem Weg zu innerem Gleichgewicht und körperlicher Stärke.

Feedback aus meinen Yogastunden

Weitere Rückmeldungen zu meinen Yoga Stunden in Stuttgart finden Sie hier.

„In Saras Yoga-Stunden erlebe ich die perfekte Mischung aus Anstrengung und Entspannung. Ihr Unterrichtsstil ist ruhig, aber motivierend, und ich schätze die persönliche Aufmerksamkeit, die sie jedem Schüler widmet.“Alessandra

Anne„Saras Yoga-Kurs ist für mich pure Entspannung in Stuttgart. Die gezielten Übungen und Saras sanfte Anleitung helfen nicht nur, den Körper zu lockern, sondern bringen auch den Geist zur Ruhe. Der Kurs ist ein echtes Highlight, besonders wenn man nach einem stressigen Arbeitstag abschalten möchte.“

„Saras Yoga-Unterricht in Stuttgart ist einfach erstklassig. Mit ihrer professionellen Anleitung und einfühlsamen Art schafft sie eine Atmosphäre, die nicht nur Stress und Verspannungen lindert, sondern auch den Teamgeist fördert. Die maßgeschneiderten Kurse sind auf die Bedürfnisse unseres Teams zugeschnitten und haben zu einem ausgewogenen Arbeitsumfeld beigetragen. Saras Yoga-Unterricht ist nicht nur entspannend, sondern auch äußerst effektiv. Sehr empfehlenswert für Unternehmen, die nach einem qualifizierten Yoga-Angebot suchen.“

Daniel